Részletes termék leírás
Magyarországon immár 7 éve hivatalos képviseletként, Laica - európai gyártású - termékeinkre 2 éves garanciát vállalunk!
Ez a mérleg megbízható és precíz társad lehet az ideális testsúlyod és formád kialakításában.
Egy diétánál, vagy akár az ideális testsúly megtartásánál elengedhetetlenül fontos, hogy akár nap, mint nap kövesd a test összetételének a változását. A testsúly önmagában nem nyújt teljes képet, mivel jelentősen befolyásolhatja aerob edzés, vagy pl. szaunázás okozta víztartalom veszteség. Ha nem méred, hogyan tudnál változtatni rajta? A mérleg segít, hogy változtass, lehetővé teszi, hogy olyan étrendet és edzésprogramot alakíts ki, amely nélkülözhetetlen az életminőséged javításához, az egészséged megőrzéséhez és a betegségek megelőzéséhez.
Mi is az a testtömeg index (Body Mass Index = BMI)?
A BMI a kg-ban számított testtömeg és a m-ben számított testmagasság négyzetének hányadosa (kg/m2). 18 év feletti nők és férfiak esetében alkalmazható. A BMI normáltartománya 20 és 25 közé esik. 20 alatti érték soványságot, 25 feletti érték pedig túlsúlyt jelez.
Miért fontos még a testösszetételedet mérni?
Tudományos vizsgálatok igazolták, hogy a normál BMI-vel (testtömegindex-szel) rendelkező emberek gyakran már 5-9 kg felhalmozódott zsírral rendelkeznek, ami a testösszetétel méréssel pontosan kimutatható.
A vizsgálatokkal kimutatták, hogy minden kg. hízás kb. 3%-kal, 10 kg hízás (ami sajnos mindennapos) 30%-kal, 20kg hízás pedig 60%-kal növeli a szívinfarktus kockázatát.
Az elhízással összefüggő betegségek közül a másik leggyakoribb a 2-es típusú cukorbetegség. Mennyiben függ ennek a betegségnek a kialakulása a testsúlytól? Minden kg extra súly 9%-kal növeli a diabétesz kialakulásának a valószínűségét. Ezt úgy kell érteni, hogy 11 kg túlsúly 100%-kal növeli, azaz duplájára emeli a diabétesz valószínűségét- ha például a populációban a betegség kialakulásának valószínűsége 20%, akkor az adott egyén esetében 40% lesz.
Sportolók testösszetétel mérése lehetővé teszi a különböző edzésmódszerekkel illetve étrendkiegészítőkkel elért eredmények összehasonlítását, a testösszetétel változásának mérésével.Jó alapot képez megfelelő edzésterv kidolgozásához.
A fogyókúra előtt és után való elvégzése lehetové teszi, hogy a szervezetben lezajló változások mérhetoek legyenek. A helytelen fogyókúrázási módszer alkalmazása esetén pontosan kimutatható a megcélzott zsírtömeg-vesztés helyett bekövetkezo izomtömeg-vesztés, valamint a csont ásványi anyagok mennyiségének csökkenése.
Még részletesebb infókért olvasd át a használati utasítást. Kattints a képre!
(A dokumentum megtekintéséhez Acrobat Reader program szükséges.)
